[심리학 여행, 프롤로그] 마음을 해부한 50인의 심리학자

1. 연재를 시작하는 배경과 목적

오늘날 우리는 살기 좋은 세상에 태어 난 행운아들입니다. 새상은 풍요롭고 편리합니다. 하지만 뉴스를 장식하는 어두운 사회 문제들의 이면을 들여다보면, 결국 뿌리에는 사람들의 불안정한 자아상과 심적인 결핍이 자리하고 있습니다.

자신을 있는 그대로 사랑하지 못하는 마음, 타인과 건강한 관계를 맺지 못하는 요인들이 우리를 고통으로 몰아넣기도 합니다.

필자는 오랫동안 철학자들의 지혜를 빌려 인생의 길을 묻고, 상처받은 이들의 자존감을 세우기 위한 교육과 글쓰기를 이어왔습니다. 철학이 삶의 방향을 제시하는 나침반이라면, 심리학은 내 마음이 왜 이렇게 흔들리는지, 분노와 우울은 어디서 오는지 등의 작동 원리를 알려주는 정교한 마음의 설계도와 같은 학문입니다.

 

지금부터 연재할 심리학 여행은 마음의 병을 앓고 있는 우리에게 스스로의 내면을 치유하고, 무너진 자존감을 일으켜 세워 진정한 행복 리부트(Happiness Reboot)를 돕기 위한 목적으로 기획되었습니다.

2. 50인의 심리학자 선정 기준

저는 연재를 위해 50명의 위대한 심리학자들을 다음의 기준으로 모셨습니다. 심리학이라는 학문이 철학에서 독립하여 과학으로 자리 잡고, 오늘날의 다채로운 모습으로 발전하기까지 큰 역할을 한 각 분야의 선구자들을 뽑았습니다.

 

기초 지각 심리학부터 정신분석, 행동주의, 발달, 사회, 인지, 긍정 심리학까지 모든 계보를 망라하였습니다. 다음은 유명세에 얽매이지 않고 편안한 마음과 행복에 실질적인 통찰을 줄 수 있는 학자를  우선으로 고려했습니다.

3. 앞으로의 전개 방식

연재는 총 7부로 나뉘어 시계열적, 주제별 흐름을 타고 이어갑니다. 각 편은 1인칭 화자 시점으로 쓰입니다. 50명의 거인들이 직접 독자 앞에 앉아 자신의 생애와 학문적 깨달음을 조용하고 진솔하게 들려줄 것입니다.

 

어려운 학술 용어는 일상의 언어로 쉽게 풀어서 설명하겠습니다. 누구나 쉽고 편안하게 읽을 수 있도록 간결한 단문 중심의 에세이 형식으로 이야기를 풀어 가겠습니다.

4. 기대하는 효과

독자 여러분은 50편의 긴 여정을 저와 함께 걷고 나면,  50개의 서로 다른 마음의 렌즈를 갖게 될 것입니다. 내 안의 어두운 무의식을 이해하고(정신분석), 나쁜 습관을 긍정적으로 수정하며(행동주의), 타인과의 갈등을 지혜롭게 풀어나가고(사회심리학), 마침내 삶의 의미를 창조하는(긍정심리학) 힘을 얻게 될 것으로 기대합니다.

 

상처 입은 자아를 스스로 치유하고, 자신만의 행복을 설계하는 놀라운 기적이 일어 날지도 모릅니다.^^

 

5. 블로그 기획과 50인의 심리학자

제1부. 의식의 문을 열다 (기초/지각 심리학) : 1. 빌헬름 분트 / 2. 윌리엄 제임스 / 3. 프랜시스 골턴 / 4. 헤르만 에빙하우스 / 5. 구스타프 페히너 / 6. 에드워드 티치너 / 7. 막스 베르트하이머

 

제2부. 무의식의 심연과 방어기제 (정신분석/심층 심리학): 8. 지그문트 프로이트 / 9. 칼 융 / 10. 알프레드 아들러 / 11. 안나 프로이트 / 12. 멜라니 클라인 / 13. 도널드 위니콧 / 14. 카렌 호나이 / 15. 에리히 프롬

 

제3부. 환경과 조건이 나를 빚어낸다 (행동주의 심리학): 16. 이반 파블로프 / 17. 존 왓슨 / 18. B.F. 스키너 / 19. 에드워드 손다이크 / 20. 에드워드 톨만 / 21. 알버트 반두라

 

제4부. 상처와 성장의 생애주기 (발달/가족 심리학): 22. G. 스탠리 홀 / 23. 장 피아제 / 24. 레프 비고츠키 / 25. 에릭 에릭슨 / 26. 존 볼비 / 27. 메리 애인스워스 / 28. 해리 할로우 / 29. 유리 브론펜브레너 / 30. 머레이 보웬

 

제5부. 관계 속에서 춤추는 마음 (사회/대인 심리학): 31. 쿠르트 레빈 / 32. 솔로몬 애쉬 / 33. 스탠리 밀그램 / 34. 필립 짐바르도 / 35. 레온 페스팅거 / 36. 고든 올포트 / 37. 무자퍼 셰리프

 

제6부. 생각의 프레임과 오류 (인지 심리학): 38. 아론 벡 / 39. 알버트 엘리스 / 40. 조지 밀러 / 41. 대니얼 카네만 / 42. 엘리자베스 로프터스

 

제7부. 고통을 넘어 실현하는 최적의 자아 (실존/인본/긍정 심리학): 43. 빅터 프랭클 / 44. 롤로 메이 / 45. 칼 로저스 / 46. 에이브러햄 매슬로우 / 47. 미하이 칙센트미하이 / 48. 마틴 셀리그만 / 49. 캐럴 드웩 / 50. 안젤라 덕워스

지금까지 읽어 주신 독자님들께 감사드립니다. 시간이 있으시면 방문해 주셔서 가벼운 마음으로 읽어 보시기 바랍니다. 이제 5월도 중반을 넘어 서고 있습니다. 이 글이 독자님들께서 더위를 이겨 내시는 데 조금이라도 도움이 되길 기대합니다.